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涉及到防晒，一个最常见的误解是你不需要在室内穿它。不幸的是，事实并非如此——一点也不。鉴于我们都要被困在里面在可预见的未来防止COVID-19继续传播，是时候彻底澄清这个问题了。
“人们普遍有一种误解，认为在室内不需要涂防晒霜。”乔伊斯公园他说魅力。“标准玻璃窗阻挡了中波紫外线，但是不UVA射线比UVB射线能穿透皮肤更深，是导致光老化的主要因素，光老化会导致黑斑、皱纹和粗糙的皮肤。”
长波紫外线(UVA)会导致皮肤癌，这也是帕克建议室内涂抹大量SPF防晒产品的主要原因，尤其是当你坐在靠窗或阳光充足的房间里时。
约书亚Zeichner她是一名获得认证的皮肤科医生，也是纽约市西奈山医院(Mount Sinai Hospital)皮肤科美容和临床研究主任。“UVA光可以穿透窗户玻璃。所以即使你在室内，防晒霜也是非常有用的。”“如果你工作时坐得靠窗，或者健身时靠窗，你实际上就是在暴露在长波紫外线下，这是导致过早衰老和皮肤癌的原因。”
蔡克纳建议使用经典的防晒系数，或者含有防晒成分的保湿霜，防晒系数至少为30。几个选项魅力编辑们发誓要包括最佳美女奖露得清Hydro Boost Water Gel Lotion防晒系数50，Aveeno's积极辐射透明每日保湿与防晒系数30,NeoCutis's journey生物修复日霜，防晒系数30．
至于你应该多久重新申请一次，这取决于具体情况在哪里你坐在里面。“如果你在靠近窗户的地方，同样的规则也适用:每隔几个小时补涂一次。哈德利王他是纽约市的一名合格皮肤科医生。”刷上一块矿物粉防晒霜这是一个很棒的方法，既不会弄乱你的妆容，也不会再加一层面霜。”
如果你用有防晒系数的化妆品怎么办?这是足够的吗?根据King的说法，这取决于你使用了多少化妆品，以及它包含的SPF值。
金说:“如果一款化妆品的防晒系数为30或更高，而且你涂抹了足够的防晒霜(大约五分钱大小的一团就足以覆盖整个面部)，并且你覆盖了所有暴露的部位，那么这就足够了。”“但是，不要忘记那些不暴露面部的区域，因为你可能不会用化妆品覆盖这些区域。”
呆在室内时，你可能不想涂防晒霜，但对你的皮肤最有利的是涂上一层(并且每两小时补一次)，就像你在安全的户外通常会做的那样。
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