外阴皮肤状况会影响心理健康和性自信

让我们走到它，人们。今天，我们在这里讨论了一个腰带束缚问题，即美国许多外阴所有者处理，但由于主题的仍然是禁忌的性质，可能会遇到关于公开的问题。我们正在谈论在这种高度私密地区发生的皮肤刺激，以及如何影响一个人在性情景中感到自信和舒适的能力。现在，你应该知道这与阴道不关置，而是阴户，又名围绕阴道的外部生殖器区域，这是广泛的令人讨厌的皮肤痛苦（不在婴儿在分娩期间通过的肌肉运河）。

“外阴是我们身体的一个经常被忽视的部位，”她说Hilda Hutcherson他是哥伦比亚大学内科和外科学院的妇产科教授。她补充说，人们在谈论楼下发生的事情时，仍然把外阴和更普遍的术语“阴道”混为一谈，这并不罕见。乌克兰匈牙利比分预测“为了加深这种误解，一些妇科医生会完全跳过对外阴的详细检查，尽管每次骨盆检查都应该仔细检查，因为人们在这里可能遇到的问题从毛囊炎这样的良性问题，到剃须等刺激，再到黑色素瘤这样的皮肤癌。”

不管良性与否，当身体的这个超敏感部位受到刺激时，它会引起一系列的问题，包括身体和精神上的。我个人饱受折磨外阴皮炎由于我的稀有遗传皮肤状况，Netherton综合症，亲身感受它的可怕和孤立。你瞧，实际上有许多不同的皮肤疾病，包括但不限于湿疹，银屑病,Hidradenitisuppurativa- 这也可以影响外阴。

除了非常常见的疾病(如酵母菌感染)，会阴部的皮肤状况在主流媒体中没有大量讨论 - 甚至在皮肤科医生的办公室。当您考虑有多少人悄悄地挣扎着影响生殖器区的皮肤疾病时，这是一种耻辱（它最多三分之二牛皮癣的人），更不用说拥有这些条件之一的耻辱和不安全感，或者它如何影响浪漫关系中的性置信度和满足感。

从纽约市的神经心理学家携带它Sanam Hafeez.等问题,他告诉我:“如果皮炎,湿疹,刺激或红肿影响外阴的皮肤,这可能会加剧对其外观、自我意识以及触摸,感觉,嗅觉,从而导致减少吸引力,无法享受的感觉性的快乐。”

亚当弗里德曼华盛顿特区乔治·华盛顿大学医学与健康科学学院皮肤学系主任、经认证的皮肤科医生哈菲兹的观点几乎完全相同。“由于耻辱和尴尬，影响外阴的皮肤病会对一个人的信心和享受性和亲密的能力产生巨大影响，”他说。“毫无疑问，这些情况会影响精神状态，使一个人有抑郁、焦虑和消极的自我形象的风险。”

现在，对于一些舒适的消息。如果你正在努力与外阴皮肤状况，你就会挣扎不是独自的。最重要的是，这些条件的大多数是完全可治调和非传染性的，这应该有希望为您提供一些安心。

为了更多乌克兰匈牙利比分预测的洞察力，我利用了几位专家们提出了关于如何导航在外阴上表现出皮肤状况的所有内容的建议 - 包括如何与你的伴侣交谈，当医生给你不良建议时该怎么办？促进信心的方法，更多。乌克兰匈牙利比分预测

我如何知道我有外阴皮肤状况，我能做什么？

如果你的外阴部位有任何类型的皮肤刺激，无论是隆起、发红、发痒、剥落——只要你能想到的，你都应该去看皮肤科医生。这是得到完全准确诊断的唯一方法，反过来，也是一个适当的治疗计划。弗里德曼坚持认为，你永远不应该尝试自己诊断，因为对于一个非皮肤科医生来说，要区分影响生殖器皮肤的无数种疾病和性传播感染几乎是不可能的。“不要屈服于谷歌博士，”他警告说。“这对你没有任何好处。”

在那之上，弗里德曼指出某些条件，例如牛皮癣，可能与我们在身体其余部分看到的标准斑块不同。“

一旦你从你的皮肤科医生那里得到诊断，他们会根据你的外阴状况为你制定一个治疗计划。“对于像湿疹这样的炎症性疾病，我们通常使用温和的局部类固醇保湿剂，而对于牛皮癣，我们有时会根据严重程度开生物药物，”Friedman说。他还指出了保持良好卫生习惯的重要性，对敏感皮肤要特别温柔。他说:“远离刺激性或芳香的香皂，因为它们会改变皮肤的酸度，破坏pH值平衡，而这本身会导致外阴不适。”

值得注意的是，由于围绕生殖器疾病的社会耻辱，外阴皮肤状况通常不会被治疗，这阻止了许多人与医生交谈他们的担忧，即使在极端不适。“我会有患者进来湿疹，如果他们的生殖器有任何皮疹，我会问他们，他们就像，”哦，是的，但这不是湿疹，然后我会看看和事实证明，它是，“弗里德曼说。“谈到生殖器时，有一种普遍的不适，但我们需要扔掉窗外，以便让人们需要他们所需的治疗。”

虽然没有否认大多数医生都有你的最佳利益，但我已经学到了这一难的方式，这并不总是如此。例如，几年前，我看到了一个我认为是一个被声誉良好的皮肤科医生对我的外阴刺激，而她的辉煌建议是 - 等待它，人们 - 尝试使用绿色化妆品在我搭档面前掩饰自己的脸红。我泪流满面地离开了办公室，感到非常震惊和羞愧，一个医疗服务提供者竟然如此轻率地提出如此不敏感和不安全的建议，我的心都要发抖了。我的直觉告诉我这是不对的。

如果你遇到类似的情况，首先也是最重要的，相信你自己和你所知道的。“如果医生告诉你一些听起来很奇怪的事情，不要盲目相信，”她说Lynette J. Margesson.是，黎巴嫩的董事会认证皮肤科医生，新罕布什尔州，其工作主要集中在外阴皮肤病上。“那里有一些伟大的教育资源，教关于外阴护理，就像国际外阴疾病研究学会(ISSVD)，它为患者提供有用的传单，以及英国皮肤科医生协会。他们有很多讲义，写得很好，很容易理解。”在这种情况下，只要你在寻找有信誉的信息资源，互联网就可以成为一个有用的工具，尽管你应该总是尝试从专家那里获得第二种意见。

此外，弗里德曼还建议试图追踪你所在地区的皮肤科医生，他们专注于外阴紊乱，因为这将使您能够更好地看到在这个特殊的专业中训练有素的人，从而可以帮助您获得所需的护理。最后，值得一提的是，即使你在训练有素的专业人士的手中，它也不会伤害预约，其中包含一份提问列表准备好以及您条件的一些基本知识，因此可以自由地完成您的一些自行研究提前。这样，它希望更容易倡导自己。

好的，但我如何与伴侣谈论我的外阴皮肤状况？

当涉及到我们和身体的关系时，确实已经存在一定程度的焦虑，这可能会让人望而生畏与我们的合作伙伴交流关于这种个人，看似禁忌的主题。相信与否，它实际上可以对您的关系令人难以置信的利益 - 以及您自己的心理健康。正如Hafeez解释：“对任何皮肤状况都有坦率的谈话，或者您如何对待它们，对您和您的伴侣都有帮助，因为它建立了一个透明度的地方，这反过来又打开了性亲密，而不会感到尴尬或羞愧。”

在类似的静脉中，她补充说，与您的重要其他其他关于您的病情的沟通可以作为在关系中更为“脆弱性，亲密度和性自由”的催化剂。乌克兰匈牙利比分预测“亲密度来自能够生成和恐惧与最重要的人的关系，”她说。“经常，最简单，最小的步骤可以实现这一点。”

瑞秋针是一位位于佛罗里达州西棕榈滩的心理学家和性治疗师，建议在与伴侣交谈前的条件的事实上建议扼杀你的病情，正如你希望更舒服和控制谈话的方式。乌克兰匈牙利比分预测“人们很少谈论影响他们的外阴，甚至对他们的医生影响的条件，但它第一个对你来说更加舒适和知识渊博，在与你的伴侣分享之前，”她说。乌克兰匈牙利比分预测“一旦你这样做，与你的伴侣沟通的最佳方式是对你的外阴皮肤状况沟通是要诚实的 - 直接和分享有关条件的信息以及它如何影响你的信息。”

她建议通过说些像，“嘿，我想和你分享一些关于我的身体的东西来接近你的伴侣。”从那里，让他们对你有什么条件的削减，它是你的影响以及它如何影响你。针头提供了一个例子：“大约一年前，我被诊断出患有地衣硬化。这是一种不具有传染性的皮肤状况和影响每80名女性中就有1名。对我来说，这很难……然后你可以继续分享任何你觉得舒服的东西。”

最后，如果他们有任何问题或疑虑，请询问您的伴侣。“如果他们这样做，你可以给他们你所知道的或者在一起做一些研究，”针说。

底线：如果他们是一个爱心的富有同情心的合作伙伴，他们会重视你的感受和整体幸福，那么他们会在这个艰难的谈话中表现出你，而不是让你更加艰难。

如何浏览有时会带来的不安全感？

“女性的外阴又小又紧又对称，这是完全不现实的，”劳拉Miano，在澳大利亚的性治疗师和性学家告诉我。“这一趋势起源于色情片，女性妇女经历了唇膏，以改变外阴的形状，而是随着有源文化的正常化而增殖，导致过度性欲审美，这是今天在社会中反映的过度性化的审美。”

因此，许多人在他们的外阴时，许多人争取某种形式的不安全 - 包括没有皮肤状况的人。已经说，这种广泛的信念，即外阴需要满足某些标准，以便被接受或值得欲望，可以对患有皮肤状况的人来说尤其困难。例如，正如弗里德曼和Hafeez都在早些时候注意到，当生殖器受到影响时，这些条件可能对一个人的自尊，以及他们自己的性行为产生严重的负面影响。

根据Miano的说法，解决这些不安全感的第一步是找到一个有信誉的教育渠道，为你提供关于外阴、性和我们身体的真实和包容的信息。我引导客户阴唇图书馆，它的特色画廊部分超过20幅真实世界的阴户图像，展示了存在于阴户世界的华丽多样性，”Miano说。“我建议你花点时间通过这些资源自学，然后花点时间了解自己的阴部。”虽然阴唇图书馆没有展示任何这一地区皮肤状况的照片，但它仍然提供了更真实的各种外阴的表现。乌克兰匈牙利比分预测

针头备份绵羊的建议。“看看不同的外阴的照片，所以你可以获得他们对它们的各种外观的真实看法，”她说。“然后开始看看自己的外阴，所以你可以开始接受并接受你拥有的东西。外阴不是必须看一个特定的方式来美丽。“

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