维生素B12静脉滴注补充剂接管我们的Instagram订阅，我们是来告诉你要小心行事的。在你往水里洒一些之前，吃点药片，或者把针扎在胳膊上，记住这一点：维生素B12可能会让你的皮肤破裂。
“维生素B12是产生红细胞所必需的维生素，”贝弗利山的皮肤科医生和该公司的创始人皮肤五艾娃·沙姆班解释道。然而，它可以使那些有痤疮倾向的皮肤更容易突破。她解释说：“有报道说，口服补充剂确实通过改变皮肤上细菌的代谢而引起炎症和痤乌克兰匈牙利比分预测疮。”
2015年的一项研究科学转化医学结果表明，注射维生素B12可以改变P。痤疮，常见的痤疮细菌发现在毛孔，在痤疮患者。沙姆班指出，这项研究并没有探讨口服补充剂。然而，“他们在实验室里，通过向P。“长在培养皿里的痤疮，”她解释道这些P。痤疮产生卟啉，促进痤疮炎症伊克斯.
尽管如此，委员会认证的皮肤科医生S。曼珠拉·杰加索西迈阿密皮肤研究所，告诉诱惑由于口服维生素B12的补充而导致的疾病发作仍然“相当罕见”。不过，有一个因素可能会增加你的患病几率。维生素B12有两种不同的类型：甲钴胺和氰钴胺。
“甲钴胺是我们肠道吸收最活跃的类型，”杰加索西解释说如果你很容易因为维生素B12而长粉刺，那么甲钴胺很可能会导致粉刺的增加。Jegasothy说，维生素B12也不会被肠道吸收，这使它成为一种更适合维生素B12补充的形式，适合那些因维生素B12而突发疾病的人。乌克兰匈牙利比分预测
不确定你是否需要维生素B12补充剂？威尔康奈尔医学院和纽约长老会的内科医生亚历山德拉·索瓦告诉记者诱惑一个“缺陷可以影响每一个器官系统”，因为它与DNA合成有关。最常见的缺乏症状包括“疲劳，大脑模糊，四肢麻木或刺痛，”索瓦说，并补充说，它也可以导致色素减退，其中白色斑块弹出在你的皮肤上。如果这些症状中的任何一个似乎适用于你，可以做一个简单的血液测试来检查你的维生素B12水平。
至于在补充剂上做得太多，索瓦说这其实是不可能的。你的身体会自然地过滤掉它(阅读：你只需要经常小便就可以了。）不过，我们建议你先问问医生是否需要服用。如果换成氰钴胺的形式没有帮助，或者你只是想预防，纽约市西奈山医院的化妆品和临床研究主任乔舒亚·泽伊克纳（Joshua Zeichner）建议使用含有水杨酸的清洁剂“帮助去除皮肤多余的油脂，去除死皮细胞。”
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