我们都知道它有多重要露出露出防晒霜在户外前往,但你知道它同样 - 如果不是乌克兰匈牙利比分预测- 最重要的是甚至申请SPF当你在里面。或者你真的应该重新涂抹每两个小时?
因为uv保护的艰难和快速规则通常会模糊,我们已经达到了皮肤科医生,以了解防晒霜后面的真相,何时佩戴它,以及多长时间。
“完全室内活动不需要防晒霜,但我们中的许多人从刚刚运行的差事和所有的”偶然“中,我们每天都在日常获得太阳太阳伤害加起来,“解释伊丽莎白坦齐,乔治华盛顿大学医学中心的皮肤病系的首都激光与皮肤护理和临床教授的创始人和主任。“这就是为什么我们推荐日常防晒应用,所以你总是受到保护,不必考虑它。”
这意味着即使你在室内花费大部分时间,也说Ava Shamban.,洛杉矶的皮肤科医生:“室内紫外线暴露可能从紫外线穿透玻璃,这是UVA的紫外线。UVA在相同的水平 - 整天 - 在哪里是UVB,其在日期的玻璃峰被覆盖。“
防晒霜应该穿着脸部佩戴,包括耳朵,推荐纽约市的董事会认证皮肤科医生德布拉·乔利曼。“用防晒霜,以及你的颈部和手盖上整个脸,”她说。“如果你不经常出汗,你可以在早上第一件事。”
“美国皮肤科学院总是推荐30个,因为它在临床上被证明是足够的保护,以减少或最大限度地减少阳光的不利影响,”大卫科尔伯特,纽约市董事会认证皮肤科医生。
Joshua Zeichner.,纽约市山上山地医院皮肤科的化妆品和临床研究主任补充说,当正确使用时,带有SPF 30的防晒剂或具有更高保护的东西之间的差异很小。