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太阳中毒:当你认为你的晒伤不只是晒伤时该怎么做

无论你被阳光晒红的皮肤变成了水泡皮疹,还是你开始感到恶心或发烧,这些都是专家推荐的处理症状和预防症状的方法。
一位模特把她的比基尼上衣拉了过来,露出晒伤的皮肤
盖蒂图片社

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到目前为止,我们都(希望)意识到严重晒伤的危险-忘记防晒霜会导致皮肤发红、起水泡、细胞损伤,导致早期衰老迹象,当然还有增加患皮肤癌的风险。它还会导致太阳中毒

但到底是什么太阳中毒?您可能经常听到这个术语(尤其是在夏天的几个月里),甚至专家们自己也不完全赞同这个术语。“真的没有所谓的太阳中毒——皮肤科医生根本不用这个词,因为它不是一个真实的实体,”纽约的认证皮肤科医生说莎丽Marchbein。“‘太阳中毒’只是指严重的晒伤,通常会伴有发冷等系统性症状。”

但是,虽然“太阳中毒”可能是一个休闲,非正式的词 - 一个我们将在本文中使用,以便将其区分开在晒太阳状态,这些晒伤会停止在通常的发红和皮肤损伤中 - 您可能会遇到的症状没有任何休闲在一场特别糟糕的阳光暴露之后。我们与皮肤科医生发表讲述如何识别它以及如何对待它。

太阳中毒是什么?

“太阳中毒是对严重晒伤的一种反应,会影响你的整个身体,”Joshua Zeichner.她是西奈山医院美容和临床皮肤科主任,也是纽约市的一名合格皮肤科医生魅力。从本质上说,太阳中毒的感觉就像流感——除了有疼痛的灼伤,你可能会发烧、发冷、恶心、呕吐、疲惫,甚至昏厥。

“症状在任何地方都会持续,轻症会持续几个小时,重症会持续几天。”乌克兰匈牙利比分预测朱莉·卡伦香蕉船(Banana Boat)生产商的发言人、纽约市的一名经认证的皮肤科医生说魅力

Zeichner解释道背后的罪魁祸首是炎症。当你被烧伤时,你的灼热的皮肤变得发炎(这就是导致发红和温柔的原因)。但他说,烧伤,特别是糟糕的人,也会引起整个身体的全身炎症。换句话说,晒伤的影响超越了皮肤深层。

晒伤与太阳中毒皮疹

在您体验更严重的上述症状之前,如发烧或呕吐,您的第一乌克兰匈牙利比分预测个太阳中毒的迹象可能是您有史以来最乱的晒伤的迹象 - 因为它实际上是一种皮疹。“太阳皮疹可以广泛传播,或者只能出现在最严重燃烧的身体区域,”基于康涅狄格州的董事会认证的皮肤科医生说Deanne穆拉兹罗宾逊。与典型的不适和发红不同,外观和感觉是不同的,她解释道。“皮疹通常是发痒的,可以开发出看起来像荨麻疹的小疙瘩。”

正如你可能已经猜到的,“太阳中毒可能发生在身体的任何地方,就像晒伤一样,”Mraz Robinson说。这意味着你的胸部,嘴唇,背部——任何暴露在阳光下足够长时间以至于晒伤的地方(马奇拜因说,如果你没有涂足够的防晒霜,晒伤可能只有几分钟)。通常一开始是“正常晒伤”的症状会不断发展,出现上述症状。

Mraz Robinson Mraz Robinson说,幸运的是,反击过炎症和缓解你的水合可以缓解症状。但是对于最好的结果,专业人士需要看到最糟糕的皮疹症状。“你的皮肤科医生应该看起来起泡,以避免感染和长期疤痕,”她坚持不懈。

它本身的起泡是不好的,但它也是令人恐惧的东西的标志。“有五个起泡的晒伤可以增加你的风险黑素瘤迈克顿说,最致命的皮肤癌,持续80%,“

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怎样治疗日光中毒?

如果在阳光下花太多时间给你一个阳光中毒的情况,你应该立即做两件事:首先,走出太阳。“理想情况下,你应该用凉爽的压缩或凉爽的浴室进去,逐渐凉爽的皮肤,”凯伦说。“避免几天的避免也是至关重要的。”

接下来,蔡克纳建议服用布洛芬等消炎药,并保持水分充足,以帮助减少系统性炎症,加速晒伤的愈合。

如果这些都不起作用,或者你的症状很严重——例如,你发烧、发冷或呕吐——Zeichner和Karen都建议尽快打电话给你的皮肤科医生。凯伦说:“如果没有被怀疑或发现,太阳中毒会导致严重脱水,需要住院治疗。”

如何预防太阳中毒?

当然,就像晒伤一样,治疗严重太阳中毒病例的最佳方式是防止他们。Karen说,您可以通过自由主义的防晒应用,这是一个广泛的防晒版,SPF为30或更高。我们推荐La Roche-Posay Sport Anthelios Activewear乳液防晒SPF 60或者超级黏稠的蓝海甘蓝身体摩丝,防晒系数50,因为两者都提供了很高的保护水平,而且防水和防汗。

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“你应该涂上高尔夫球大小的部分出门前15分钟涂抹防晒霜,每两个小时补一次,”凯伦说。“游泳或出汗后也应重新涂抹,用毛巾擦干后应立即涂抹。”

如果你更容易被晒伤—乌克兰匈牙利比分预测—比如,你的皮肤白皙,或者正在服用使你对太阳更敏感的药物——你也更容易被太阳灼伤,凯伦补充道,所以涂防晒霜对于防止你感到不适尤为重要。

记住:仅仅因为你避免了晒黑或晒伤后的“太阳中毒”症状并不意味着伤害没有造成。“没有安全、健康的晒黑或晒伤这样的事情,晒黑和晒伤对你的皮肤的危害是一样的,”Marchbein说。“它们是紫外线暴露导致DNA损伤的明显迹象,因为紫外线是一种已知的致癌物质,即使剂量过高也不安全。”


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