我要继续每天洗澡，所以不要再试图说服我了

你们中有些人想让陈腐感发生，节奏是Regina乔治，我在这里告诉你:这是不会发生的．

的纽约时报醒来选择frowsiness5月5日发表了一篇名为《看到更少的人。减少淋浴时间。这个故事概述了自疫情开始以来，美国一些人(尽管它简要提到了英国)洗手的频率越来越低的趋势。这篇文章包括一些人的推荐信，他们说他们放弃了完全淋浴，而是选择在水槽里洗他们的腋窝和私人部位，然后继续他们的快乐之路。为什么?因为他们的体味没有那么多机会冒犯别人。

COVID改变了我们的生活包括人们洗澡的习惯他们是因为害怕皮肤上的病毒颗粒而洗澡更多，还是因为他们不乌克兰匈牙利比分预测明白这样做的意义而减少洗澡。然而，在过去的几年里，似乎有一项运动让人们少洗澡。环保主义者提出了关于水浪费的论点。一些医生说，每天洗澡会使你的皮肤的微生物．但是作为一个几乎每天都洗澡的人，我不得不怀疑——这是真的吗那每天清洁身体不好吗?

在西方，每天清洗全身的现象来自于现代化世界的室内管道。根据一篇文章从JStor在美国，由于担心细菌，直到20世纪初，美国人才开始每天洗澡。乌克兰匈牙利比分预测越来越多的美国人移居到城市，城市往往更脏，所以人们觉得他们需要更经常地清洗。

在我继续之前，我想说的是，当我们谈到卫生和洗澡时，我们不能忽视日常淋浴对环境的明显影响，比如次文章指出。文章写道:“根据水研究基金的数据，一次8分钟的淋浴要消耗多达17加仑的水。”“即使是5分钟的自来水消耗的能量也相当于60瓦的灯泡点亮14个小时，根据环境保护局的说法这篇文章还指出，有皮肤科医生说，在肥皂和沐浴露中发现的一些刺激性强的洗涤剂会影响皮肤的微生物群，使皮肤更干燥。

还有心理健康因素需要考虑。许多患有精神疾病或抑郁症的人可能无法让自己保持卫生，即使他们想这么做．和抑郁在上升在全球大流行期间，这是可以理解的。还有一些残疾人可能无法每天清洗自己的身体。这也是需要承认的。

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但我们说的不是这些人。我们说的是我，还有对我个人洗澡习惯的攻击!随着次这篇文章还指出，我每天洗澡不会单独破坏我的皮肤或环境，但当你有“洗澡少=更好的皮肤和更清洁的地球”这样的副标题时，我不禁觉得好像有什么计划在进行。感觉有点……指出,不是吗?

事实的真相是每天都要洗自己做有超越美学的好处。一些科学家提出的关于每天洗澡的观点，特别是它会损害你皮肤的微生物群的观点，并不是百分之百得到证实的。事实上，这个问题还在研究中。“皮肤微生物群在湿疹和皮肤健康等皮肤状况中的作用仍有待评估，”德国瑞士比分直播Uchenna欧克瑞克波士顿一位获得委员会认证的皮肤科医生说魅力。“有证据表明，湿疹患者的皮肤微生物群更有可能失衡，其中有害微生物占主导地位。”乌克兰匈牙利比分预测

此外，正如一些科学家所说，一些沐浴露中的刺激性清洁剂会损害微生物群，奥克瑞克说，减少洗澡次数也会带来问题。她解释说:“我对减少洗澡频率的担忧是整体卫生和有害微生物的过度生长。”“关键是洗澡轻轻维持皮肤的保护屏障，帮助预防感染。这包括使用温和的洗面奶和保湿霜，其成分既补水又保湿，以帮助维持皮肤保护层。”所以，是的，你应该避免刺激性的洗面奶，但这并不一定意味着你应该减少洗澡的频率。最后，如果你有问题，你应该咨询你的皮肤科医生。

化妆品化学家尤妮斯·科菲-奥本(Eunice Cofie-Obeng)是这个护肤品牌的创始人Nuekie，持有类似的观点。她说:“我每天必须洗两次澡，因为我的皮肤对不清洁很敏感。”“在一天的后半段，天气会变得干燥和瘙痒，当然，你将自己暴露在外部环境中，尤其是如果你生活在一个有很多花粉的地方，你的身体或你暴露的部分。”

科菲-奥本承认有些人担心强力洁面产品会使皮肤干燥，但她说有一个简单的解决办法。“洗完澡后，保湿——这样就解决了这个问题。”乳液:这是一种东西，各位！奥克瑞克还说，如果你的皮肤干燥或有湿疹，要注意你的肥皂和洁面产品中的成分。“如果担心皮肤干燥/湿疹，我建议避免使用干燥酒精，如变性乙醇、香精、丙二醇、人工着色剂和刺激性去角质产品。”她还强调了淋浴后立即保湿的重要性。

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这些洗澡习惯最吸引我的是，它们在很大程度上是文化因素。大多数美国人每天洗一次澡(希望如此!)还有一些人，比如来自炎热潮湿的热带气候的人，经常一天洗两次澡。早上，睡了一晚之后，你可能把电风扇放在床边，然后冲个澡，洗掉晚上可能出的汗，这样你就能在第二天保持精神饱满。当你晚上回来，就在睡觉前，你洗掉一天的汗水和污垢，然后第二天再这样做。科菲-奥本说:“这绝对是文化差异。”“我的家人来自加纳，我们每天洗两次澡——我们从小就这样。”

此外，作为一个美国黑人，特别是从童年起，你从整个社会得到的信息是，像你这样的人是懒惰的，肮脏的，不穿好衣服。在每个黑人家庭，“你必须做十倍的好，才能得到一半的好”的咒语是最重要的。当你走到外面的世界时，为了不被人负面评价，你会面临巨大的压力，要把你最好的一面展现出来。展示良好的卫生习惯只是其中的一部分。

每天洗也只是感觉好．对我来说，没有什么比洗完澡，仪式化地在身上涂上各种各样的身体黄油更好的了和油——尤其是当它们散发着美丽的香味时。这种干净的感觉是如此美妙，至少对我来说，它是保持我个人理智的重要部分。过去的一年和改变对我们所有人来说都是艰难的。我在流感大流行中失去了自己的母亲，一直感到一阵阵的抑郁。

最重要的是，我有与健康有关的焦虑，所以你可以想象我生活在一个有致命的空气病原体的世界里会很紧张，一个有主要杀害有色人种-人们看起来像我．用香味香皂洗澡，用我小时候我妈常给我用的可可脂来滋润我的身体，穿上新衣服，然后喷香水是我能享受到的为数不多的乐趣之一。我大部分时间都不会去任何地方，也不会和很多人打交道，但能保持这一部分的日常生活确实让我感到很欣慰。

除了自我照顾方面，在过去的一年里，对感染COVID颗粒的恐惧让我采取了报复乌克兰匈牙利比分预测淋浴比平常。最谨慎的做法是，我一下楼到大楼大厅就去洗澡。现在，我可以不用跑去洗澡就把垃圾拿出去，但如果我在外面待的时间超过几分钟，你最好相信我回到我的公寓后会洗自己。乌克兰匈牙利比分预测

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对我皮肤上的微生物群(这很好，非常感谢你)再多的修饰和唠叨也不会让我考虑减少洗澡的频率。尽管我热爱地球，关心气候变化和浪费问题，但每天洗澡是我愿意做出的牺牲。再说了，如果我们担心浪费水，那就用这个吧大公司而不是普通人，在一次千年一遇的活动中，想要感觉干净。

所以,不纽约时报等等，我会继续每天洗澡，不管谁认为他们可以接受有点害怕。这是在新腋下。

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