再见,突破

如何摆脱囊性痤疮,根据皮肤科医生

这是你治疗和预防皮下囊性爆发的全面指南。
一张黑白照片,上面有雀斑、橙色和粉色的小点
盖蒂图像。插图:贝拉格拉西

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那么粉刺去,那些深,囊性痤疮发作可能是最痛苦的。除了这些吸盘覆盖的面积,它们造成的疼痛使它们不可能无视.按下,它会在整个脸部混响。(这不是夸张。)

据董事会认证皮肤科医生称,虽然粉刺造粒片,囊性痤疮被认为是最严重的痤疮类型Joshua Zeichner.是纽约市山山医学中心的化妆品和临床研究主任。它的特点是开发“皮肤下方的嫩,炎症结节”。哎哟。

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乌克兰匈牙利比分预测此外,当在家里治疗这些坏男孩时,你典型的痤疮护肤方法可能不会奏效。“通常情况下,人们会跑去他们的皮肤科医生的办公室可可子注射纽约市施韦特皮肤科集团的董事会认证皮肤科医师Rachel Nazarian说,撒上那些怪物。

但是如果你没有时间(或钱)在你觉得一个人来的那一刻,你没有时间(或钱)进入你的皮肤科医生办公室?以下是下一个最佳的型号型囊性痤疮治疗方法,以及顶级皮肤科医生的建议,用于尽快消除表面下囊肿。

无论你做什么,不要试图弹出它。

我们知道你之前听过了,但我们会再说一遍:就像你认为它可能会感受到的一样,不要试图流行音乐你的粉刺- - - - - -特别是如果它们是囊性的。“与我的患者沟通的最难的事情是,通常,在20岁以下,妇女经历了一个重大变化他们的粉刺纽约市认证皮肤科医生斯科特·邓巴(Scott Dunbar)说魅力。“不再是zits多汁的白头爆炸发出令人满意的爆炸声。到二三十岁的时候,粉刺已经由大量的白细胞构成,而且这些白细胞不可能爆裂了。”

基于马里兰州的董事会认证皮肤科医生IFE Rodney表示,它们不仅无法弹出,而且试图造成损坏。“不像脓疱 - 填充的小脓丘疹 - 和黑头,皮肤下的丘疹通常不含死皮或脓液的核心,”她告诉引诱.“当你试图挤压一个囊性丘疹时,结果是创伤和更多的炎症,导致疤痕和皮肤变色。”乌克兰匈牙利比分预测

当你觉得它来了时,冰是一个扭伤的脚踝,以减少肿胀。

无论是囊性痤疮是否在额头上或鼻子上,我们谈论的丘疹类型都在皮肤下面根深蒂固,所以你通常能够觉得它开始形成。当你这样做时,不要恐慌。相反,抓住冰块并将其应用到区域几秒钟。

纳扎里安说:“将冰块直接敷在痘痘上,可以收缩喂养囊肿的小血管,立即减少囊肿的红肿和大小。”

蔡克纳赞同这一建议:“冰冷的温度有助于收缩血管,所以用纸巾包裹一块冰块,贴在肿块上,可以减少丘疹的红肿,并略微减轻肿胀,”他说。他建议每小时敷三次冰,每隔10分钟(敷10分钟,不敷10分钟)。你应该在洗脸后做这个,因为在冰敷后洗脸会使皮肤重新温暖起来。

如果您无法立即遵循下一步,您需要在您面前平息迎面而来的发红和肿胀的东西,这诀窍特别有用用遮瑕膏把它盖住继续你的生活吧。

使用双或三管齐下的成分方法。

“治疗痤疮的最佳方式是使用不同的成分,以不同的方式互相补充,”Zeichner说。“这就是为什么我通常建议患者使用两者水杨酸过氧化苯甲酰。“在使用后者时防止刺激,请先先用轻型保湿剂将皮肤归功,然后用一层过氧化物的最低百分比的超薄层分开囊肿。

为了最大限度地提高这些活性成分对囊性痤疮去除的功效,Zeichner建议使用水杨酸清洁剂,然后是无油保湿剂,用苯甲酰基过氧化苯甲酰现场治疗

从含有水杨酸的清洁剂开始。

“想想你的清洁剂不是真正的洗涤,而是作为短接触治疗,”Zeichner建议。因此,他通常建议囊性痤疮患者使用含有高浓度水杨酸的洁面乳,aβ羟基酸(BHA)通过去除多余的油,脱掉死皮细胞并将它们烘干脱落,帮助收缩囊性丘疹。

通常,水杨酸浓度范围为0.5-2%,如果您易于囊性痤疮,Zeichner建议寻找倾向于更高浓度的清洁剂。几个较大的1.5至2%的水杨酸的洁面乳包括拉罗奇-波赛祛痘药物洗脸穆拉德澄清了洁面乳

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如果您的皮肤均为粉刺和敏感,则较高浓度的水杨酸可能是过度的。在那种情况下,含有较低浓度(0.5-1%)的成分的清洁剂包括Aveeno的清爽肤色泡沫洁面乳和伯特的蜜蜂天然痤疮解决方案净化凝胶洁面乳

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Burt的Bees天然痤疮解决方案净化凝胶清洁剂

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蔡克纳说,使用洁面乳,让它在你唱字母的时候静置,然后冲洗掉。“洁面乳需要与皮肤有足够的接触时间,有效成分才能发挥作用。”

随后使用无油保湿霜。

即使你容易患囊性痤疮,你也应该使用面部保湿经常为了保持健康的皮肤屏障。

“患有囊性突出的患者应该使用无油,非致粘性保湿剂来水合物,”罗德尼说。然而,她指出,非常见的产品不一定会对您的突破进行治疗 - 它们只是不会对这个问题做出贡献。也就是说,选择含有神经酰胺,烟酰胺或透明质酸的保湿剂可以特别有帮助。“这些成分有助于减少发红和炎症并恢复皮肤的保护屏障。这是重要的,因为许多痤疮的活性成分往往会对皮肤干燥并刺激。”

Dennis博士粗暴压力修复面霜是一种不引起粉刺的保湿霜,包含这三种。用水杨酸洁面乳清洗后使用。

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用含药点处理完成以杀死细菌。

过氧化苯甲酰的作用是降低皮肤上导致痤疮的细菌水平,从而减少炎症,这就是为什么蔡克纳推荐使用这种成分作为斑点治疗。皮肤护理产品中过氧化苯甲酰的浓度有2.5%,5%,甚至高达10%,但你不必过量使用。他说:“研究表明,即使是低浓度的过氧化苯甲酰也和高浓度的过氧化苯甲酰一样有效,但与皮肤干燥程度较低有关。”

蔡克纳建议寻找含有2.5%过氧化苯甲酰的祛痘方法,比如Neutrogena快速清除顽固的痤疮每日休假面具或者Paula的选择清除每日皮肤清除治疗

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对于痛苦的囊性痤疮,用氢化鞘酮奶油鸡尾酒脱色,以减少发红和炎症。

使用含有低剂量局部类固醇的非处方氢化可的松乳膏,可以帮助减少红肿和消炎。试一试艾维诺的1%氢化可的松止痒霜或者可的松10最大强度霜

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对于最大的大丘疹,如下巴上的囊性痤疮,将氢化子酮鸡尾酒结合为休假现场治疗。Zeichner建议氢化可源霜来减少炎症,将两倍的水杨酸产物干燥过量油(我们喜欢2%水杨酸面膜),然后过氧化苯甲酰杀死痤疮引起的细菌。“在手掌中放下所有三个,将它们混合在一起,然后申请。”

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对于那些没有敏感或不容易达到敏感的皮肤的人,另一个组合选项是交换硫掺合治疗代替水杨酸。这三种非处方产品的组合——含硫面膜(可以试试Sunday Riley's土星硫磺痤疮治疗面膜)、过氧化苯甲酰霜(我们喜欢克利拉思)每日透明痤疮治疗霜)和一种温和的可的松药膏——通常被证明是非常有效的混合后,每天使用两到三次在囊肿上7到10天,”认证皮肤科医生,迈阿密鲍美学的医疗主任Leyda Bowes说。

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