痤疮101.

如何摆脱黑头,根据皮肤科医生

专家解释了什么,Blackheads是什么并推荐减少(并删除)它们的产品,而不会挤压您的毛孔。
两个华丽的模特,带有发光的皮肤在时装周紧密地摆姿势
盖蒂张照片

所有的特色产品都是由我们的编辑独立挑选。然而,当您通过我们的零售链接购买某些东西时,我们可能赚取附属佣金。

下面是真相如何订阅《诱惑》杂志的印刷版有关更多乌克兰匈牙利比分预测美容惯例,建议和功能。

黑头,就像蟑螂一样,这是最糟糕的原因:每次你挤出其中一个时,你都会发现很多才能解决。乌克兰匈牙利比分预测(这是一个有趣的视觉?)如挤压可能在那一刻,黑头的削弱可以穿着任何人都可以穿。他们只是保持。未来。后退。寻找答案,我们转向顶部皮肤科医生找出答案如何摆脱黑头- 为了好。

先说最重要的:黑头到底是什么?

在你开始尝试去除黑头之前,首先了解一下会有所帮助它们到底是什么。“黑头只是毛孔里的油脂和死皮细胞的氧化混合物,暴露在空气中是导致它们氧化变黑的原因,”蕾切尔·纳扎里安解释道,她是一位获得认证的皮肤科医生Schweiger皮肤科集团在纽约。

黑头的技术名称是公开的黑头(comedone是痤疮损害的科学术语)。有两种不同类型的黑头:开放式黑头和封闭式白头。作为莎丽Marchbein他解释说:“(黑头)的特征是毛囊开口扩张,这是由皮脂(油脂)积聚造成的,p•曼秀雷敦细菌 - 原发性细菌负责引起痤疮和炎症。“

换句话说:黑头基本上是一种毛囊,这种毛囊被死皮细胞,油和细菌堵塞,即它在皮肤表面变得宽开口。当所有这个垃圾击中露天(由于开口宽)时,它会氧化并使它黑色变黑。

尽管他们脱掉了颜色,但Blackheads与污垢无关。“拥有[黑头]不是你太脏的标志,”纳撒巴里亚说。所以,至少这是个好消息。对于一些人来说,这是一个坏消息是黑头有一个遗传组成部分,这意味着某些人更容易发生他们,尽管尚未完全理解这一点。乌克兰匈牙利比分预测

如何治疗黑头?

当谈到摆脱黑头或任何类型的痤疮时,您可以使用两种方式:您可以在家里DIY,或者,对于更严重或持续的痤疮案例,您可以看到皮肤科医生。乌克兰匈牙利比分预测当然,您的最佳行动计划将取决于许多不同的因素,但这里是每个顶部皮肤科医生的最佳柜台和处方处理。

1.对于轻度黑头,尝试水杨酸擦洗

“如果你有黑头,你的首选成分应该是水杨酸,“Josua Zeichner,董事会认证皮肤科医生和纽约山山山上医院化妆品及临床研究总监解释道。”这种β羟基酸有助于去除多余的油并从皮肤表面去除细胞。“

利用水杨酸的最佳方法是什么?试试温和的面部磨砂膏,这是一种对抗黑头的组合拳,能提供双倍的去角质能力。蔡克纳说:“去角质的物理去角质和水杨酸的化学去角质结合在一起,可以帮助保持毛孔清洁。”

我们最喜欢的水杨酸擦洗包括St.Ives Blackhead清除磨砂膏倩碧的黑头解决方案7天深层毛孔清洁和磨砂

St.Ives Blackhead清除绿茶和竹磨砂

4美元
目标

倩碧黑头解决方案7天深层毛孔清洁和磨砂

24美元
乌尔塔美

然而,你不会想每天都用磨砂膏去角质的。一般的经验法则是:油性或混合性皮肤每周3次,敏感性皮肤每周1次。在你不使用磨砂膏的日子里,换一种温和的含水杨酸的洗面奶Neutrogena的痤疮擦除凝胶清洁剂,它含有2%的成分,或者Murad's痤疮控制澄清洁面乳,该水杨酸配制。

露得清痤疮防护凝胶洁面乳

8美元
亚马逊

Murad澄清清洁剂

32美元
Murad
2.对于更顽乌克兰匈牙利比分预测固的黑头,可以使用维生素a霜

马尔巴南说,“维护剂可以通过减少堵塞孔的细胞的粘性来帮助治疗黑头并通过减少细胞的粘性而堵塞毛孔,以及加速皮肤翻转和再生的速度。”虽然有很多Retinol神话在那里,关于成分的潜在真相是,正确的比例和方法可以完全改变你的皮肤,包括帮助远离黑头。

如果你是敏感皮肤,就用柜台过度反驳,如护肤品视黄醇0.5%精制晚霜或者RoC's视黄醇腐蚀敏感晚霜

护肤品视黄醇0.5精炼晚霜

76美元
SkinCeuticals

ROC Retinol Rocexion敏感皮肤夜奶油

15美元
亚马逊

对于Blackheads的Peskier案例,处方类视网膜霜典型的手法。“处方类维甲酸,如维甲酸、微维甲酸A或他唑拉克可以有效,”Marchbein说。

另一位纽约认证皮肤科医生,Sejal Shah.在纽约市的Smarterskin皮肤病中,同意,称“局部维品是我的一线推荐”,用于清除黑头。

3.对于严重的情况,口服痤疮药物可能是必要的

当所有其他人都失败时,你的皮肤科医生可能会规定口服药物,以帮助清楚的事情。“如果局部药物没有做这项工作,则出生治疗药物和螺旋体等药物会降低石油生产,可以有效地治疗黑头,”Zeichner说。“他们会摆脱黑头,防止新的是未来出现的。但是这些药物为人民保留,以不仅仅是偶尔的黑头;他们更适合中度至严重痤疮的人。”乌克兰匈牙利比分预测

口服避孕药和螺旋内酯工作在激素水平上有助于减少皮肤中的油生产。

4.最后,别忘了保湿

我们以前说过,现在很高兴再说一遍:保湿是至关重要的一步在任何皮肤护理中——即使你的皮肤容易长痘。为什么,你问?芬顿解释说:“所有这些方法都可能使皮肤失去油脂并变得干燥。”“保持皮肤的平衡很重要,保湿会让你继续使用去角质产品而没有任何问题。”

Cerave Daily保湿乳液

13美元
亚马逊

Hydro Boost凝胶霜超干皮肤

14美元
亚马逊

专业提示,尤其是那些有敏感肌肤如果类维生素a霜太干燥,试着在保湿霜上使用(或者在保湿霜之间使用)。一定要使用不会堵塞毛孔的保湿霜。我们爱Cerave Daily保湿乳液魅力读者选择奖得主,中毒液水力增压凝胶奶油额外干燥皮肤


现在阅读更多关于痤乌克兰匈牙利比分预测疮治疗:


做阅读吗?看看过去100年来痤疮治疗方法的演变:

你可以遵循诱惑Instagram推特,或【2021欧洲杯官方合作伙伴】 保持对美丽事物的最新了解。