美之科学:酸皮肤护理成分指南

如果你上过化学课，你可能对pH值很熟悉。(坚持住，我们保证我们要用酸来护肤。)7是完全中性的，任何低于7的物质被认为是酸性的，高于7的物质被认为是碱性的。所以根据科学定义，很多护肤成分你不认为是酸，比如维生素C，也可以被归类为酸。

但提供去角质益处的是α -羟基酸和β -羟基酸(你可能知道它们是aha和BHAs)，它们通常与酸有关。在控制配方中，这些类型的酸可以使皮肤表层细胞结合的液体放松，让死亡的细胞脱落。这种细胞更替的增加有助于减少痘痘，平滑细纹，并提供整体亮眼效果。非常令人印象深刻的,不是吗?

但是，力量越大，责任越大。在这一集美之科学，主编米歇尔·李和执行美容总监珍妮·贝利请来了皮肤科医生劳蕾尔·内森·杰拉蒂(她——有趣的事实!-是前任魅力编辑)，以帮助理解何时以及如何使用这些有效的护肤成分。

酸是什么?

简单地说，酸是一种用于去角质的护肤成分。就像我们说的，护肤中主要有两大类酸:阿尔法羟基酸和-羟基酸。这两组人都能使皮肤表层细胞的液体松弛，一旦松弛，皮肤表面就会变得更光滑、更明亮。随着酸溶解皮肤细胞之间的结合，成千上万的细胞通常会在同一时间脱落。根据酸的强度，这种脱落实际上可以用肉眼看到。有没有注意到你去皮后皮肤会掉下鳞片?是的，这些都是死细胞。

在护肤中有哪些不同种类的酸?

首先，让我们来了解一下aha和bha之间的区别。

aha是水溶性的，主要作用于皮肤表面，是治疗细纹、纹理和暗沉的好选择。“果酸可能是最常见的用于皮肤的酸，”杰拉蒂解释说。“这些真的很好去死皮这层皮肤会让皮肤更亮，均匀肤色和纹理，甚至会刺激胶原蛋白的产生。”

另一方面，BHAs可以深入堵塞的毛孔，因此有助于治疗和预防痤疮。Geraghty说:“果酸实际上与皮脂结合——皮脂就是油。”因此，当这些死皮细胞被底部钻具组合清除时，堵塞毛孔的油也会随之而去。

在这两类中——aha和BHAs——是对皮肤有不同好处的不同酸。为你的皮肤选择最好的酸是一个令人困惑的问题，我们为你列出了最受欢迎的酸。

最好的啊

乙醇酸是从糖中提取的，是护肤品中最常用的酸之一。它的分子是所有酸中最小的，所以渗透最深，是最有效的酸之一。它能使胶原蛋白再生，使皮肤增厚，使肤色均匀。但它的戏剧性效果有一个问题——因为它渗透得很深，导致更强烈的去角质，它也有更高的机会产生刺激。乌克兰匈牙利比分预测

乳酸是所有酸中第二小的分子。它比乙醇酸更温和，能吸收皮肤水分，使其也成为一种保湿剂。这种α果酸由糖或发酵牛奶制成，对敏感皮肤的人来说足够温和。

有趣的事实:克利奥帕特拉是美国护肤协会的早期采用者，她经常用牛奶浴来改善她的皮肤。“在古埃及，女性意识到牛奶中的乳酸对皮肤有软化、保湿的作用，”Geraghty解释道。几千年后的今天，“我发现许多皮肤粗糙、干燥或易剥落的人(仍然)依赖(含乳酸)的产品，”她补充说。

还有更温和的果酸，如柠檬酸(通常来自柠檬或柚子)和苹果酸(通常来自苹果)。这些较大的化合物作用于皮肤的最表层，通常与乙醇酸或乳酸结合，以帮助提高它们的功效。

最好的底部钻具组合

如果你曾经买过治疗痘痘的非处方药物，你可能对水杨酸很熟悉——它是减少痘痘最受欢迎的成分之一。这是因为水杨酸渗透并溶解堵塞毛孔的油脂，同时去除死皮细胞。更好的是，它的作用不会刺激已经发炎的皮肤，因为它有消炎的特性。

等等，玻尿酸是什么?

这是从技术上讲它是一种酸，因为它的pH值低于中性，但透明质酸实际上是一种以保湿特性著称的保湿剂。这种糖分子能够吸收自身重量1000倍的水，并帮助锁住皮肤表面的水分。这种水分保持可以使皮肤组织丰满，防止水分从皮肤流失，从而有助于软化皱纹的出现。

如何使用护肤酸

有哪些不同的方法将酸融入到你的皮肤护理中?

酸不仅仅是以果皮的形式存在的。在日常生活中使用它们的方法有很多。

一些洁面产品含有aha或BHAs，可以提供一些轻微的好处——尽管许多专家表示，这不足以证明某些产品的高价是合理的。你可以考虑用基本的、温和的洗面奶洗脸然后使用AHA霜或精华液。

然而，有一个例外:如果你是容易长痘或油性皮肤，水杨酸洁面乳是值得购买的，因为它比aha更有针对性，可以找到油性的、堵塞的毛孔，并帮助清除它们，即使只在你的皮肤上停留一两分钟。乌克兰匈牙利比分预测

除了洁面产品，酸还被注入面霜和精华液，以及面膜或在家去角质等护理中。

如何使用酸?

一般来说，你应该在手臂内侧测试配方，然后等24到48小时看是否有反应。如果没有问题，你可以试着把酸涂在脸上。虽然轻微的刺痛不是一个大问题，但任何疼痛的灼烧感都是一个大危险信号。一旦你找到你喜欢的酸基面霜、精华液或面膜，你可以每周使用一到两次，看看你的皮肤有什么反应。之后，你可以增加使用率。

要想在家去皮，请遵循以下说明:用温和的洗面奶洗脸，让皮肤干燥。将溶液涂抹在t字型区域和前额，然后从鼻子开始呈扇形展开，覆盖脸颊和下巴。之后，用水冲洗掉溶液。最后，涂抹温和的润肤霜来舒缓皮肤。

别忘了你脖子下面的部位。将AHA面霜向南延伸几英寸来治疗胸部的斑点。用水杨酸沐浴露或使用酸性产品清除你的手背粉刺，因为手背经常显示出衰老的迹象。

但是不管你用的是什么部位，或者用的是哪种酸，请(请!)不要忘记涂抹大量的防晒系数，尤其是如果你早上用的是含酸的产品。即使酸只是你夜间日常活动的一部分，你的皮肤在第二天早上仍然特别敏感——所以涂上厚厚的一层。

在家与专业优势:哪个最适合你?

无论是家用抗酸产品还是办公室去角质产品都能达到很好的效果——只要你选择适合自己的。在家去皮和在办公室去皮的主要区别在于强度。在家去皮通常含有大约10%(或更少)AHA或BHA，而专业配方含有高达70%。

更高的浓度可以让专家逆转更严重的晒伤和细纹。乌克兰匈牙利比分预测果皮在皮肤上停留的时间越长，浓度越高，果皮渗透得越深。一系列三到四种基本的办公室脱皮可以减轻黑斑，软化粗糙，无需停机。

表皮用乙醇酸或水杨酸溶液提升表面细胞。专家建议两次治疗之间至少间隔两周。这种面膜最适合二三十岁的女性(有轻微的晒伤或痤疮)，有时也被称为“午餐时间去皮”，因为之后几乎没有休息时间。

杰拉蒂解释说:“使用轻脱皮技术，我们可能不会看到很多脱皮现象，但我们仍然从中受益。”“我们仍在通过显微镜下帮助去除一些皮肤外层来获得辐射增强。”

这款产品最适合有黑斑、肤色不均、以及因深晒造成细纹的女性。中等深度的去角质通常使用乙醇酸、三氯乙酸(TCA)或Jessner 's溶液，后者是乳酸、水杨酸和防腐去角质剂的混合物。这种脱皮可以治疗色素沉着和延伸至表皮深层的细纹。这种较强的酸可以更强烈地燃烧，医生可能会开止痛药。乌克兰匈牙利比分预测由于这一过程更激烈，停用时间更长，这意味着皮乌克兰匈牙利比分预测肤会在长达一周的时间里呈红色或棕色，直到在脸上形成一层硬壳。然后皮革表面脱落，露出更亮、更光滑的皮肤。

买家注意了:如果你把皮肤晒伤和办公室脱皮联系在一起，那么你还没有摆脱办公室脱皮带来的严重后果。它们会使皮肤以一种几乎可怕的方式明显脱落，但最终的结果是最具戏剧性的。

这类脱皮产品最适合眼睛和嘴巴周围有皱纹、深痤疮疤痕和顽固黑斑的女性。去酚是一种非常强烈的化学处理方法，它常常需要心脏监测，曾经是解决这些皮肤问题的唯一选择。恢复的时间是残酷的，在一次苯酚脱皮后，你的皮肤会在大约10天的时间里结痂脱落。Geraghty警告说:“这可不适合胆小的人。”“这种硬皮、深皮很有攻击性，但也能带来漂亮的效果。所以对于坚强的患者来说，他们可以度过难关。”

我们的主人最喜欢的护肤酸

米歇尔目前的最爱

米歇尔是《绯闻女孩》的忠实粉丝丹尼斯·格罗斯(Dennis Gross)博士皮肤护理阿尔法贝塔每日通用肌肤这是一种包含aha和BHAs的两步疗法，足够温和，适合日常使用。为了获得额外的提升，米歇尔喜欢申请桃子和百合超级重启重铺面膜它混合了酸和舒缓成分，如芦荟和甘菊。

珍妮现在的最爱

珍妮已经公开表示了她的爱bioologique Recherche洗剂P50在之前的播客中，但由于它的发光能量来自乳酸和柠檬酸，她不提它是不可能的。对于更激烈的每周蜕皮乌克兰匈牙利比分预测，珍妮喜欢醉象T.L.C. Sukari．乙醇酸、乳酸、柠檬酸和水杨酸的混合物只需一次使用就能提亮肤色。

为了证明他们能以科学的名义做任何事，米歇尔和珍妮都试过了宝宝的脚为这集做准备。去角质的方法是把你的脚塞进装满柠檬酸、乳酸和水杨酸混合物的一次性靴子里。虽然两人都没有立即注意到变化，但几天后，米歇尔和珍妮都报告说，他们的脚开始“像蛇一样”脱落。(他们说的，不是我们说的!)虽然米歇尔和珍妮的家人对在地板上发现的死皮痕迹百感交集，但她们的高跟鞋看起来和摸起来都很柔软，所以只要她们的脚需要TLC，她们就会继续使用BabyFoot。

底线

恭喜你-你现在是一个非正式的酸101毕业生。主要的外卖吗?面部酸是你的朋友。如果使用得当，它们可以对你的皮肤纹理和肤色产生持久的影响。

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