快速搜索“可饮用的胶原蛋白”在亚马逊有超过1乌克兰匈牙利比分预测00个研究结果被证实，其中很多都有诱人的评论，人们声称胶原蛋白补充剂对他们的皮肤有神奇的作用。从理论上讲，喝下含胶原蛋白的饮料来保持健康肤色的想法听起来值得大书一顿，但它引出了一个太过明显的问题:真的是这样吗实际上工作吗?魅力咨询了专家来弄清真相。
首先，什么是胶原蛋白，它和皮肤有什么关系?
“胶原蛋白是我们皮肤中的主要结构蛋白，”纽约皮肤科医生约书亚·蔡克纳说。他把胶原蛋白比作床垫架，因为没有它，皮肤开始分解——就像没有框架的床垫一样——会导致细纹和下垂。
随着年龄的增长，这个过程是不可避免的，因为我们体内的胶原蛋白会随着年龄的增长而减少，部分原因是由于环境因素，比如日晒和污染。除了我们的皮肤，皮肤科医生Yoon-Soo辛迪Bae她说，胶原蛋白遍布全身，不过她解释说，有几种不同类型的胶原蛋白，如I、III、IV和VII，它们位于皮肤本身。
“(这些类型)是皮肤结构和功能不可或缺的，”她说。例如，类型I、II和III，占人体胶原蛋白的80% ~ 90%因此，考虑到皮肤是我们最大的器官，它们对皮肤的健康是不可或缺的。I型是所有类型中最丰富的它是结缔组织的主要成分之一，而II主要存在于软骨和眼睛中，III存在于皮肤、肌肉和血管中。
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可摄入的胶原蛋白补充剂，比如那种你可以倒入咖啡或任何你选择的饮料中的胶原蛋白补充剂，几年前才开始出现，健康品牌和网红将其视为一种新产品德国瑞士比分直播对皮肤、头发和关节健康的神奇治疗．目前，市场上主要有两种类型:海洋胶原蛋白例如，通常来自鱼类，以及动物胶原蛋白，可以来自牛和猪。胶原蛋白存在于这些动物的骨骼和组织中。
大多数补充胶原蛋白是粉末状的，而其他一些是液化的饮料。药片和软糖也很受欢迎。如果这一切听起来很熟悉，很可能是因为你在互联网和社交媒体上看到了胶原蛋白的广告，因为包括可摄入胶原蛋白的美容产品市场，已经利用了无数的网红发布了它们所谓的好处在Instagram．
