一直哭会让皮肤长痘吗?

我们都哭了，这真的没什么可羞耻的。哭泣有助于缓解压力，有时感觉很好。但最近，在一次情绪表达课程结束几个小时后，我意识到我的皮肤被吓坏了。我的脸颊上长满了痘痘，这让我今年想了很多次，甚至有理由为此写一篇文章:哭会让你的皮肤长痘吗?

首先，我们必须准确地分解眼泪是什么，以确定它们是否会导致痘痘。根据莫娜的作用耶鲁大学皮肤病学的临床副教授说，眼泪只是盐和水的结合，这两者对皮肤都没有堵塞毛孔的作用。然而，还有其他原因可能会导致你在哭过之后长痘。

约书亚Zeichner纽约市西奈山医院(Mount Sinai Hospital)皮肤病学美容和临床研究主任说，揉眼睛和脸颊会导致皮肤质量低下炎症促进痘痘。这种现象被称为痤疮mechanica这是由过热、压力、摩擦或摩擦皮肤引发的痤疮。“这背后的概念是一样的maskne比如口罩上的粉刺，”他补充道。

Gohara对此表示赞同，并表示哭泣所带来的揉搓都可以堵塞毛孔特别是如果你不注意使用哪种纸巾的话。她说:“如果你用的是有香味的或保湿的产品，你更有可能产生痤疮。”乌克兰匈牙利比分预测乡补充说,压力也会导致痤疮．所以，如果你因为压力太大而哭泣(经历过!)，这可能就是痘痘背后的原因。

我们能做些什么来防止这种情况发生呢?Gohara和Zeichner给了我们三件简单的事情，以确保我们在哭的时候不再爆发。

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拿一个无味的non-moisturized组织就像面巾纸，非常温和，是双层的。轻轻地拍去那些泪水，不要揉搓。Zeichner说:“摩擦眼睛或脸只会引起摩擦，导致痤疮。”

如果你觉得不舒服，Gohara建议你在眼泪上轻轻涂上冰镇水糖酵解的垫．我们喜欢的Nip +Fab乙醇酸固定每日清洁垫因为它们含有去角质的乙醇酸和金缕梅，可以深度清洁皮肤，而且不会花很多钱(你只需花13美元就能得到60个护垫)。“这些是舒缓的，它们可以减少浮肿，防止痘痘，”Gohara说。(确保你把这些护垫擦在眼泪流到脸颊的地方，而不是眼睛上。)

如果你经常哭，把洗面奶换成不那么刺耳的。据Gohara说，苛刻的食材像硫酸盐在某些洗面奶中，再加上摩擦眼睛产生的摩擦，会导致皮肤泛红。

改用温和的配方可能会防止这种情况发生。我们爱Cetaphil's温和洁面乳它只含有8种简单的成分(水是其中一种)，因为它价格实惠，非常适合敏感皮肤和皮肤不敏感的人痤疮，湿疹,酒渣鼻．

你应该每天补水，但要换一种能保护皮肤屏障的保湿霜，这有助于防止痘痘的发生。Gohara喜欢Eau Thermale AvèneCicalfate+修复保护霜它在皮肤上覆盖了一层铜锌复合物，以帮助抵御任何外部攻击，在这种情况下，是摩擦。(Gohara目前与该品牌合作。)

如果你像我一样，在哭过之后长痘，不要责怪眼泪——这只是痤疮机制或压力。现在，我们可能都在经历即将到来的压力总统选举所以，眼泪是正常的，但深呼吸，往好处想吧。如果你碰巧掉了眼泪(或两滴)，希望这些建议能防止痘痘出现。

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