自我保健的建议
一切魅力编辑们在家工作时如何保持忙碌和冷静
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现在很多人都被困在家里,因为冠状病毒爆发在美国,重要的是要找到让自己忙碌并留下的方法平静在混乱中。当然,这对每个人来说都不一样。有些人在烘焙或伴着音乐烹饪中找到慰藉,有些人则求助于在家锻炼、冥想、播客和化妆等自我护理来帮助缓解焦虑。
至于魅力队员们,有些人还在化妆护肤的例程为了保持一种正常的感觉,帮助缓解压力,而其他人则利用这个机会去看已经在他们必看名单上一段时间的新节目和电影。播客也被证明是一种很好的分散注意力的方式。
考虑到这一点,我们分享了团队为避免幽居病和保持精神振作所做的一切。虽然我们无法改变现状,但知道我们都在一起会让人感到欣慰。
提前了解一下,我们在家工作的时候都在做些什么来保持忙碌、娱乐和尽可能的无压力。在外面注意安全,美女朋友们。
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